Série MND Fitness PL je naše nejlepší produkty série desek. Je to základní řada pro tělocvičnu.
MND-PL09 CURL: Snadný vstup umožňuje uživateli vyrovnat kolenní kloub s pivotem pro správnou mechaniku cvičení. Kotníková válečka se upravuje pro měnící se délku nohou. Stroj na nohou je kousek cvičebního vybavení, které izoluje hamstringy. Skládá se z lavičky, na které leží sportovec, lícem dolů a polstrovaného baru, který se hodí přes podpatky sportovce. Tento tyč poskytuje odpor, protože sportovec ohýbá kolena, tak se stočí nohy a řídí nohy směrem k hýždím.
Primární sval zpracovaný kadeře nohy je hamstring. Jiné stehenní svaly jsou aktivovány při zvyšování a snižování hmotnosti. Když sestupujete, vaše glutes a čtyřkolky jsou aktivovány tak, aby podporovaly posun v odporu. Aktivovány jsou aktivovány jak lýtkové svaly, tak holeně, aby podporovaly hamstringy v kadeře a sestupu.
1. Flexibilní: Série desek může nahradit různé kousky činky podle vašich různých potřeb cvičení, které mohou uspokojit potřeby různých lidí.
2. Úpravy: Kotníkové válečkové podložky se rychle a snadno přizpůsobí tak, aby odpovídaly délce nohou každého uživatele.
3. Návrh podložky: Úhel podložky pomáhá zajistit správnou polohu a minimalizovat napětí na dolní části zad.