Řada kotoučů MND Fitness PL je naší nejlepší sérií. Je to nezbytná řada do posilovny.
MND-PL09 CURL: Snadný vstup umožňuje uživateli vyrovnat kolenní kloub s pivotem pro správnou mechaniku cvičení. Kotníková válečka se upravuje pro měnící se délku nohou. Stroj na nohou je kousek cvičebního vybavení, které izoluje hamstringy. Skládá se z lavičky, na které leží sportovec, lícem dolů a polstrovaného baru, který se hodí přes podpatky sportovce. Tento tyč poskytuje odpor, protože sportovec ohýbá kolena, tak se stočí nohy a řídí nohy směrem k hýždím.
Hlavním svalem, který se při zdvihu nohou zapojuje, je hamstring. Další stehenní svaly se aktivují při zvedání a spouštění závaží. Při klesání se aktivují hýžďové svaly a kvadricepsy, které podporují změnu odporu. Lýtkové i holenní svaly se aktivují, aby podpořily hamstringy při zdvihu a klesání.
1. Flexibilita: Řada kotoučů může nahradit různé kusy činky podle vašich různých cvičebních potřeb, což může uspokojit potřeby různých lidí.
2. Nastavení: Válečkové chrániče kotníků se rychle a snadno přizpůsobí délce nohy každého uživatele.
3. Design podložky: Zkosená podložka pomáhá zajistit správnou polohu a minimalizuje zátěž dolní části zad.