Řada MND Fitness PL je naše nejlepší řada produktů řady talířů. Je to základní řada pro posilovnu.
MND-PL09 Leg Curl: Snadný vstup umožňuje uživateli vyrovnat kolenní kloub s čepem pro správnou mechaniku cvičení. Kotníková válečková podložka se přizpůsobí různé délce nohou. Stroj na natáčení nohou je součástí cvičebního zařízení, které izoluje hamstringy. Skládá se z lavičky, na které si sportovec lehne obličejem dolů, a z polstrované tyče, která se vejde přes paty sportovce. Tato tyč poskytuje odpor, když sportovec ohýbá kolena, čímž krčí nohy a pohání chodidla směrem k hýždím.
Primárním svalem, o který se ohýbá noha, je hamstring. Ostatní stehenní svaly se aktivují, když zvedáte a snižujete váhu. Při sestupu se aktivují hýžďové svaly a čtyřkolky, aby podpořily posun v odporu. Jak lýtkové svaly, tak holeně jsou aktivovány, aby podpíraly hamstringy v zatočení a sestupu.
1. Flexibilní: Řada talířů může nahradit různé kusy činky podle vašich různých potřeb cvičení, což může splňovat potřeby různých lidí.
2. Úpravy: Kotníkové válečky se rychle a snadno přizpůsobí délce nohou každého uživatele.
3. Design podložky: Šikmá podložka pomáhá zajistit správnou polohu a minimalizuje namáhání spodní části zad.