Řada kotoučů MND Fitness PL je naší nejlepší sérií. Je to nezbytná řada do posilovny.
MND-PL09 Zapínání na nohou: Snadné nasazení umožňuje uživateli srovnat kolenní kloub s otočným čepem pro správnou mechaniku cvičení. Válečková podložka na kotníky se přizpůsobuje různé délce nohou. Zapínání na nohou je cvičební pomůcka, která izoluje hamstringy. Skládá se z lavičky, na které sportovec leží obličejem dolů, a polstrované tyče, která se nasazuje na paty sportovce. Tato tyč poskytuje odpor, když sportovec ohýbá kolena, čímž krčí nohy a tlačí chodidla směrem k hýždím.
Hlavním svalem, který se při zdvihu nohou zapojuje, je hamstring. Další stehenní svaly se aktivují při zvedání a spouštění závaží. Při klesání se aktivují hýžďové svaly a kvadricepsy, které podporují změnu odporu. Lýtkové i holenní svaly se aktivují, aby podpořily hamstringy při zdvihu a klesání.
1. Flexibilita: Řada kotoučů může nahradit různé kusy činky podle vašich různých cvičebních potřeb, což může uspokojit potřeby různých lidí.
2. Nastavení: Válečkové chrániče kotníků se rychle a snadno přizpůsobí délce nohy každého uživatele.
3. Design podložky: Zkosená podložka pomáhá zajistit správnou polohu a minimalizuje zátěž dolní části zad.