Nastavení jednou rukou – pro polohu pracovní paže, chrániče holenní kosti a chrániče stehen – lze snadno provést v sedě, což umožňuje rychlé nastavení pro různé cvičence. Prostorově úsporný design nabízí efektivní posilování spodní části těla pro hamstringy i kvadricepsy.
Umožňují široký rozsah pohybu.
Vícenásobná nastavení (zádová podložka, holenní podložka a poloha pracovní paže) spolupracují a poskytují pohodlí uživatelům různých výšek a schopností.
Úhel sedu 20° umístí cvičence pro maximální zapojení kvadricepsů a hamstringů.