CrossFitový stojan je druh silového a kondičního tréninku. Přesněji řečeno, nejedná se jen o jednoduchý způsob cvičení, ale také o trénink adaptability těla v různých podmínkách. Zahrnuje oblasti kardiopulmonálních funkcí, tělesné tolerance, schopností, síly, flexibility, explozivní síly, rychlosti, koordinace, rovnováhy a kontroly těla.
Široká škála pohybů a pomocného vybavení může nejen zvýšit variabilitu a zajímavost tréninku, ale také nevědomky zabránit nevyváženému rozvoji těla. Lidé, kteří cvičí tradiční metodou silového a kvantitativního tréninku, však vždy čelí fenoménu nevyváženého rozvoje svalů v různých částech těla více či méně. Tento jev je velmi důležitý pro energii pohybu.
Negativní dopady síly a bezpečnosti sportu jsou velmi velké.
Ať už máte rádi kulturistiku, chcete zhubnout nebo se posílit, z této tréninkové metody můžete něco získat. Protože v crossfitu existuje velké množství silových kompozitních tréninkových cviků, jako je hard pull, pull in a tak dále, jsou tyto cviky velmi užitečné pro zvýšení svalové hmoty.
Naše společnost je jedním z největších výrobců fitness vybavení v Číně s 12 lety zkušeností ve fitness průmyslu. Kvalita našich produktů je spolehlivá, od surovin až po hotové výrobky, a je v přísném souladu s mezinárodními standardy kvality, a to ve všech průmyslových operacích, ať už se jedná o svařování nebo stříkání produktů, a zároveň je cena velmi rozumná.