Prodloužení kabelového tricep-také známý jako pushdown kabelového lana triceps-je efektivní cvičení Triceps. Prodloužení Triceps je cvičení, které můžete udělat s hmotnostním strojem, který pracuje na svalu v zadní části horní paže. Jak název napovídá, rozšíření Triceps se zaměřuje na svaly tricepsu, umístěného zde v zadní části horní paže. Správně provedeno, rozšíření Triceps pomáhá posilovat a tónovat zadní část horní paže. Pokud používáte kabelový systém, můžete také zpracovat své základní svaly a zlepšit svou stabilitu.