MND-HA49 Factory přímý posilovací posilovací stroj Fore Arm

Předloktí jsou branou k síle. I když často soustředíme velkou pozornost na rostoucí vyboulené bicepsy a břišní svaly, prostým faktem je, že značná nosná síla je soustředěna ve svalech předloktí. Spodní polovina paže je oblast, která drží velké napětí a poskytuje cestu mezi rukama a nadloktím. Toto spojení je životně důležité, pokud jde o zvedání těžkých předmětů, protože provádí většinu kontroly odporu. Ale kromě pomoci s každodenními úkoly při zvedání hrají svaly na předloktí důležitou roli ve vašem celkovém vzhledu.

Při provádění cviků na předloktí je nezbytné používat vysoce kvalitní cvičební zařízení na předloktí, aby bylo zajištěno efektivní a efektivní cvičení.