Profesionální komerční posilovací stroj MND-PL25, boční zvedání paží

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series je profesionální posilovací stroj s rámem z ploché oválné trubky o rozměrech 50*100*3 mm, určený především pro špičkové posilovny.
Posilovací stroj MND-PL25 pro zvedání paží v laterálním směru. Díky dělené konstrukci s metodou zavěšení částí lze současně procvičovat bilaterální nebo jednostranné ramenní svaly.

1. Závěsná tyč: Velká závěsná tyč 50 mm, použijte více značek kotoučů na činku. Velká závěsná tyč 50 mm, použijte více značek kotoučů na činku. Počet kotoučů na činku můžete umístit podle vlastních potřeb, což vám umožní flexibilnější trénink.
2. Nastavení sedadla: Komplikovaný systém vzduchového odpružení sedadla demonstruje jeho vysokou kvalitu, pohodlí a robustnost.
3. Zesílená ocelová trubka Q235: Hlavní rám je z ploché oválné trubky o rozměrech 50*100*3 mm, díky čemuž zařízení unese větší hmotnost.
4. Trénink: Boční zdvih je izolační silový cvik, který zapojuje ramena (konkrétně laterální deltové svaly), přičemž trapézový sval (horní část zad) slouží jako opora a stabilizuje cvik.

Toto cvičení zahrnuje zvedání závaží směrem od těla, do strany. Je to cvičení, které vypadá mnohem snadněji, než ve skutečnosti je, a i použití lehkých závaží pro laterální zvedání může pomoci zvýšit sílu a objem. Další výhodou je, že zvedání zádových svalů může zlepšit rozsah pohybu v rameni a pomoci stabilizovat ramena.