MND-PL26 Vysoce kvalitní komerční fitness vybavení Arm Press Back

Řada MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series je profesionální vybavení pro tělocvičny, které využívá 50*100* 3mm plochou oválnou trubku jako rám, hlavně pro špičkové tělocvičny.
MND-PL26 Arm Press Back Trainer, reprodukuje historické víceúčelové cvičení prováděné s činkou nebo činkami s plným rozsahem pohybu, synergicky aktivuje prsní a velké hřbetní svaly.

1. Závěsná tyč: 50 mm velká závěsná tyč, použijte více značek činkových desek. Velká 50 mm závěsná tyč s použitím více značek činkových desek. Počet zvonových desek můžete umístit podle vlastních potřeb, díky čemuž je trénink flexibilnější.
2. Nastavení sedadla: Komplikovaný systém sedadel se vzduchovými pružinami demonstruje svou špičkovou kvalitu, je pohodlný a pevný
3. Zahuštěná ocelová trubka Q235: Hlavní rám je 50*100*3mm plochá oválná trubka, díky čemuž zařízení nese větší váhu.
4. Trénink: Jako začátečník začněte s alespoň dvěma sériemi po 8 opakováních a zvyšujte sílu a odpor s postupem.

Vyhněte se stroji, pokud pociťujete bolesti ramen. Pamatujte, že cvičení zahrnuje protahování ramenních kloubů. Pokud máte nedostatečnou flexibilitu ramen, můžete skončit namáháním zad, což vede ke zranění.
Používejte stroj k určenému účelu. Pamatujte, že pulovrový stroj je ideální pro posilování zádových svalů, zejména lat, a zřídka postihuje biceps. Pokud je vaším fitness cílem získat natržené bicepsy, zařaďte do své fitness rutiny veslování.
Před zahájením tohoto programu se vždy poraďte s lékařem nebo odborníkem na fitness. Pokud jste nedávno utrpěli zranění nebo jakýkoli zdravotní problém, před zahájením si vyžádejte odborný posudek.
Jako obecný průvodce začněte v malém, s minimálním odporem, lehkými a kratšími lekcemi a postupujte tak, jak získáte zkušenosti.