MND – WG425 Gym Equipment Urethane PU Rubber Činka

Činky, neboli volná závaží, jsou typem cvičebního zařízení, které nevyžaduje použití cvičebních strojů. Činky se používají k posílení a tónování svalů

Účelem činek je zpevnit tělo a tonizovat svaly spolu se zvětšením jejich velikosti. Kulturisté, powerlifteři a další sportovci je často používají v rámci svých tréninků nebo cvičebních rutin. Pro použití činek byly vytvořeny různé cviky, z nichž každý je určen k procvičení určité skupiny svalů. Jako skupina mají cvičení s činkami, pokud jsou prováděny správně a pravidelně v rámci komplexní cvičební rutiny, potenciál pomoci vybudovat široká ramena, silné paže, tvarovaná hýždě, velký hrudník, silné nohy a dobře definované břicho.

Specifikace: 2,5-5-7,5-10-12,5-15-17,5-20- 22,5-25-27,5-30-32,5-35-37,5-40-42,5-45-47,5-50KG