MND – WG425 Činka z uretanové PU gumy pro posilovny

Činky neboli volné váhy jsou typem cvičebního vybavení, které nevyžaduje použití posilovacích strojů. Činky se používají k posilování a zpevnění svalů.

Účelem činek je posílit tělo a zpevnit svaly a zároveň zvětšit jejich objem. Kulturisté, powerlifteři a další sportovci je často používají ve svých tréninkových plánech nebo cvičebních rutinách. Pro použití činek byla vytvořena různá cvičení, každé z nich je navrženo k procvičování specifické skupiny svalů. Cviky s činkami jako skupina, pokud se provádějí správně a pravidelně v rámci komplexní cvičební rutiny, mají potenciál pomoci vybudovat široká ramena, silné paže, tvarované hýždě, velký hrudník, silné nohy a dobře definované břišní svaly.

Specifikace: 2,5-5-7,5-10-12,5-15-17,5-20- 22,5-25-27,5-30-32,5-35-37,5-40-42,5-45-47,5-50 kg