Spolu s popularitou mistrovství světa v Kataru stále roste nadšení pro fitness trénink. Kvůli stejnému koníčku je světové fotbalové nadšení zapáleno. Když se podíváme na svalnaté hezké lidi, vidíme více zdraví a naděje. Fotbaloví hráči dělají hodně budování síly a svalových a aerobních uvolňování.
Pravidelné aerobní cvičení může zlepšit nespecifickou imunitní funkci těla, čímž do určité míry zabrání infekci novým koronavirem. Vyberte si jiné množství cvičení podle vaší osobní situace, hlavně mírně. Věnujte pozornost doplňování vody během cvičení a věnujte pozornost zahřátí před cvičením, abyste zabránili poškození svalů. Aerobní cvičení zahrnují: jogging, steppers, cycling, sit-up, push-up, jóga, aerobik, tai chi a další. Dnes zavedeme schodišťový stroj MND-X200B z naší továrny, který byl ve velkém množství prodán mnoha zemím v Asii, Latinské Americe a Evropě. Vzhledem k malé velikosti schodišťového horolezec si můžete také koupit jeden nebo dva, abyste zůstali doma, a více cvičit s rodinou spolu. Dělejte každý den nějaké cvičení, budete se cítit zdravější.
Technické podrobnosti
Hmotnost NW: 206 kg
Rozměry: 1510*780*2230 mm
Velikost balení: 1365*920*1330 mm
Efektivní šířka kroku: 560 mm
Řízený režim: řízený motorem
Specifikace motoru: AC220V- -2HP 50Hz
20 stop GP: 8Units
40ft HQ: 32Unis
Funkční zobrazení: Čas, výška horolezectví, kalorie, kroky, srdeční frekvence
Dvě barvy pro výběr:
Metoda použití
1. Udělejte dva kroky, abyste cítili sílu vašich boků. Plně stimulujte gluteus maximus a upravte rychlost tak, aby vyhovovala vašemu vlastnímu tempu (Poznámka: Celá podešev by měla být na pedál nasazena a pata by neměla být zavěšena).
2. Postavte se bokem a křížový krok. Lze praktikovat jak gluteus maximus, tak vnější okraj hýždí. Na začátku cvičení můžete vstoupit na jednu mřížku a poté, co jste zdatní. Vnější okraj hýždí také vytvoří více síly, která může naplnit depresi na obou stranách hýždí.
Tento schodišťový horolezec může získat stejné intenzivní tréninky za zlomek času, aniž by musel jít mnohem rychleji než pěší tempo. Vzhledem k tomu, jak se tento stroj intenzivně zaměřuje na biomechaniku a manipulaci s metabolickou rychlostí přirozeně, lze výsledky zaměřit tak, aby vyhovovalo téměř jakémukoli fitness cíli. Od pokročilých po začátečníky, od tónování a vyřezávání těla po kondicionování a trénink kardiovaskulárního systému. Uživatelé vytěží maximum ze svého času a úsilí.
Čas příspěvku: prosinec-16-2022