MND-AN56 ZDARMA Hmotnost komerční tělocvična vybavení cvičení stroje

Použití specializovaného lisovacího stroje na nohou a efektivního vývoje stehen, telat a glutes. Proveďte správně nohou, svalové skupiny ve spodním těle těla. Bude maximální dopad, pomůže rozvíjet a zlepšit sílu svalů pro lékaře.

V závislosti na poloze nohy je hlavní svalová skupina lýtka. Nebo stehenní svaly budou nejvíce zpracovány. Hamstringy a glutes jsou dvě další svalové skupiny, které jsou propagovány v tisku na nohou.

S tímto cvičením budou mít ženy silnější a silnější stehna a svaly nohou. Pro muže to pomáhá lidem vlastnit silná stehna a telata. S ideální svalovou hmotou. Press nohou je také efektivní cvičení zadek, který vám pomůže mít pevnější, plnější a svůdnější poprsí.