Vysoce kvalitní výkonná posilovací věž se rychle stane součástí vašeho pravidelného tréninkového režimu. Po prvním sezení budete cítit své břišní svaly jako nikdy předtím. Každý uživatel bude moci provádět zásadní cvičení ab VKR (vertikální zvedání kolen) k vytvarování a posílení tělesného jádra. Cvičení může zahrnovat nejprve pomocí VKR podložek zvednutí kolena s ohnutým kolenem nebo rovnou nohou, můžete také přidat twist na konec, abyste skutečně zacílili na celé jádro, můžete také vyzkoušet zavěšení VKR pomocí vytahovací tyče a pro dosažení nejlepších výsledků můžete provést kombinaci všech těchto možností. Mezi další tréninky patří přítahy; standardní úchop, široký úchop a přes ruku pro zacílení na záda pomocí ergonomického úhlového širokého úchopu na hrazdě. Mezi přidané funkce patří dip madla, push-up tyče a nastavitelný držák nohou v sedě.