Vysoce kvalitní a odolná posilovací věž se rychle stane součástí vašeho pravidelného tréninkového režimu. Již po prvním cvičení budete cítit své břišní svaly a střed těla jako nikdy předtím. Každý uživatel bude moci provádět klíčový cvik na břišní svaly VKR (Vertical Knee Raise) pro vymodelování a posílení středu těla. Cvičení mohou zahrnovat nejprve zvedání kolen s pokrčeným kolenem nebo nataženou nohou s využitím podložek VKR, na konci můžete také přidat kroucení, abyste skutečně procvičili celé střed těla. Můžete také vyzkoušet visící VKR s hrazdou a pro dosažení nejlepších výsledků můžete provádět kombinaci všech těchto cviků. Mezi další cviky patří shyby; standardní úchop, široký úchop a shyby přes ruku pro zaměření zad pomocí ergonomického úhlového širokého úchopu na hrazdě. Mezi další funkce patří madla na kliky, hrazda na kliky a nastavitelný držák nohou na sedy-lehy.