Posilovací stroj řady F, F89 je jeden posilovací stroj Dual Station, tj. trénink Pull Down & Long Pull na jednom stejném stroji..A snadno nastavitelná stehenní přidržovací podložka, prodloužený sedák a nožní tyč usnadňují oba cviky.Cvičenci mohou jednoduše zapojit přídavné závaží jednoduchým stisknutím páky pro zvýšení pracovní zátěže.