Prodloužení zad pro komerční fitness vybavení MND-FS31

K zahájení cvičení je potřeba pouze jediné nastavení, aby uživatel FS Series Selectorized Line Back Extension mohl začít cvičit. Inteligentní design zahrnuje tvarovanou podložku pro podporu zad pro správnou biomechaniku páteře během cvičení. Selektivní posilovací zařízení obsahuje inteligentní doteky a designové prvky, které vedou k přirozenému pocitu a skutečně nezapomenutelnému zážitku.

Hlavní funkce:

Procvičte vzpřimovač páteře a svaly dolní části zad.

Vysvětlit:

1) Položte chodidla naplocho na spodní podložku a postavte se vzpřímeně zády k ní.

2) Uchopte rukojeť.

3) Pomalu zatlačte zpět v celém rozsahu pohybu.

4) Pomalu se vraťte do výchozí pozice.

5) Mělo by to trvat 3-5 sekund v každém směru.