Toto cvičení je skvělé pro laty, protože napodobuje ohnutý řádek. Velký rozdíl je v tom, že jste v sedě, která odstraňuje svaly dolní části zad, aby pomáhaly při zvedání. To znamená, že se můžete opravdu zdokonalit v používání latí ke zvedání váhy. Tato variace řady sedadel může být provedena s několika úchopy a vybavením.
Dlouhý tah může být mimořádně prospěšný při budování síly horní části těla, zejména při posilování svalů ramen, zad, širokých zádových svalů, tricepsů, bicepsů a infraspinatus, zlepšujte sílu úchopu. S našimi kabelovými nástavci pro tělocvičnu je rozsah cvičení, které můžete provádět, velmi velký.
Sedadlo trenažéru s dlouhým tahem lze zvednout pro snadný přístup. Extra velké pedály vyhovují uživatelům všech typů postavy. Poloha středního tahu umožňuje uživateli udržovat rovná záda. Rukojeti lze snadno zaměnit.
Cvičení vsedě pro horní část těla a záda.