MND-H8 Vysoce kvalitní komerční výcvikový stroj na komerční tělocvičnu

Série MND Fitness H je speciálně navržena pro školení pro ženy a rehabilitaci. Přijímá hydraulický válec na úrovni 6, aby upravil odpor, a trajektorie hladkého pohybu je ergonomičtější. A pomocí oceli s plochou oválnou trubicí (40*80*T3MM) kulaté trubice (φ50*T3MM), zahuštěná ocel maximalizuje svou kapacitu s zatížením a zároveň zajišťuje stabilitu produktu. Polštář sedadla používají vynikající 3D polyuretanový lisování a povrch je vyroben z super vlákniny, vodotěsné a odolné proti opotřebení a barvu lze podle libosti porovnávat.

MND-H8 Squat trénujte boky, hamstringy a čtyřkolky, aby se rozvinula nižší síla těla a sílu. Z tohoto školení mohou mít prospěch jak začátečníci, tak pokročilí sportovci.

Popis akce:

Napněte si nohy na pedál tak, aby vaše nohy byly od sebe vzdáleny. Držte rukojeť oběma rukama.

② Pomalu ohýbáte kolena, dokud nejsou vaše stehna rovnoběžná se zemí.

③ Pomalu narovnejte nohy a vraťte se do původní polohy.

● Pomalu ohněte nohy.

● Po plné kontrakci se na chvíli pozastavte.

● Pomalu se vraťte do výchozí polohy. Opakujte akci.

Cvičební tipy

● Vyvarujte se imobilizace kolena.

● Vyvarujte se vpřed rotace ramen nebo horní části zad.

● Změna polohy nohou bude mít různé tréninkové účinky.