Řada MND Fitness PL Plate může cvičení učinit flexibilnějším. Kusy činky s různou hmotností lze zavěsit pro dosažení různých cvičebních efektů
MND-PL07 Low Row postavený podle nejvyšších standardů biomechaniky a bezpečnosti, aktivuje široký zádový sval, biceps, zadní deltový sval a trapézové svaly. Nízký řádek je typem stroje, který má nízkou kladku, která se zaměřuje na zádové svaly.
Nízká řada je jednoduchý, ale účinný cvik na svaly zad a paží. Pomáhá budovat sílu horní části těla a zlepšuje držení těla. To vám nejen pomůže vypadat lépe, ale pomůže vám správně provádět další cvičení a sníží riziko zranění.
Využívá především zádové svaly, procvičuje také bicepsy, stehna a jádro. A nízká řada nezatěžuje spodní část zad.
1. Přizpůsobte se lidské struktuře: Polštář s mírnou měkkou a tvrdou se dokáže lépe přizpůsobit struktuře lidského těla, takže lidé mají při cvičení největší pohodlí.
2. Stabilita: Hlavní rámová trubka je plochá eliptická trubka. Díky tomu je zařízení při pohybu stabilnější a unese větší váhu.
3. Nastavitelné sedadlo: Sedadlo lze nastavit podle různých výšek lidí, což může vyhovět potřebám cvičení různých lidí.