Kompozitní pryžová dlažba se stává stále populárnější u majitelů domácích a komerčních posiloven díky své lepší odolnosti, snížení otřesů a pohodlí pro nohy. Může vyhovovat téměř všem typům fitness aktivit, od kardia, HIIT, lehkého fitness a vzpírání atd.
Jak tlustá by měla být gumová podlaha pro domácí tělocvičnu?
No, záleží na tréninkových aktivitách, které byste chtěli absolvovat.
Gumové kotouče jsou ideální pro funkční trénink, kardio cvičení, jógu, pilates a jakýkoli typ podlahy v tělocvičně pro všeobecné použití. Normálně by pro tyto činnosti stačilo 6 mm až 8 mm. Větší tloušťka, jako je 10 mm nebo 12 mm gumových válečků, je vhodná pro trénink volné síly.
Pokud se chystáte na zvedání těžkých břemen s těžkými váhami, vzpěračské cviky a tréninky mrtvého tahu, pak potřebujete pevnější gumovou podlahu, jako je 20mm gumová dlaždice. Výběrem silnějších pryžových dlaždic o tloušťce 30 mm nebo 40 mm zajistíte, že vaše podlaha bude vhodná pro všechny druhy činností.
Výhoda: Protitlaková, protiskluzová, odolná proti opotřebení, absorbující zvuk a nárazuvzdorná, snadná instalace a údržba, šetrná k životnímu prostředí, recyklovatelná