Kompozitní pryžová dlažba se stává stále populárnější u majitelů domácích a komerčních posiloven díky své lepší odolnosti, snížení otřesů a pohodlí pro nohy.Může vyhovovat téměř všem typům fitness aktivit, od kardia, HIIT, lehkého fitness a vzpírání atd.
Jak tlustá by měla být gumová podlaha pro domácí tělocvičnu?
No, záleží na tréninkových aktivitách, které byste chtěli absolvovat.
Gumové kotouče jsou ideální pro funkční trénink, kardio cvičení, jógu, pilates a jakýkoli typ podlahy v tělocvičně pro všeobecné použití.Normálně by pro tyto činnosti stačilo 6 mm až 8 mm.Větší tloušťka, jako je 10 mm nebo 12 mm gumových válečků, je vhodná pro trénink volné síly.
Pokud se chystáte dělat těžké zvedání s těžkými váhami, vzpěračskými cviky a tréninky mrtvého tahu, pak potřebujete pevnější gumovou podlahu, například 20mm gumovou dlaždici.Výběrem silnějších pryžových dlaždic o tloušťce 30 mm nebo 40 mm zajistíte, že vaše podlaha bude vhodná pro všechny druhy činností.
Výhoda: Protitlaké, protiskluzové, odolné proti opotřebení, pohlcující zvuk a nárazuvzdorné, snadná instalace a údržba, šetrné k životnímu prostředí, recyklovatelné