MND-FM09 Vysoce kvalitní komerční bicepsový posilovací stroj s kolíky, posilovací zařízení

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series je profesionální komerční posilovací stroj, který využívá rám z čtvercových trubek o rozměrech 50*80*T2,5 mm. Je vhodný především pro ekonomické posilovny. Nejviditelnější výhodou bicepsového zdvihu MND-FM09 jsou tvarované paže. Může vás ale také zlepšit v jiných cvicích.

„Hlavní funkcí bicepsu je ohýbat loket.“ „Tento pohyb se používá v mnoha dalších cvicích na horní část těla – jako jsou přítahy, kde bicepsy pracují na ohýbání lokte a přitahují váhu zpět k tělu.“

Protože bicepsové zdvihy zahrnují hodně stabilizace, tento cvik také pomáhá trénovat ramena, aby byla stabilnější, a učí střed těla zapojit se.

Zvednuté kladky procvičují bicepsy na přední straně horní části paže a také svaly dolní části paže – brachialis a brachioradialis. Tyto svaly používáte vždy, když něco zvedáte, což je běžné v každodenním životě. Prováděním zdvihů ve stoje posilujete horní část paže a naučíte se správně používat svaly paží, přičemž posilujete svaly středu těla.