MND-FM12 Vysoce kvalitní komerční posilovací vybavení, posilovací stroj s kolíky, silový trénink, kulturistika, leg press

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series je profesionální komerční posilovací stroj, který využívá rám z čtvercové trubky o rozměrech 50*80*T2,5 mm. Leg press MND-FM12 podporuje rozvoj nohou izolací svalů, které nohu tvoří. Tento stroj zapojuje hlavně hýžďové svaly, čtyřhlavý stehenní sval a hamstringy. Lýtka fungují jako podpůrné a stabilizační svaly během celého pohybu. Zapojuje také gastrocnemius a adductor magnus. Podporuje také vývoj kostí stejným způsobem jako rozvoj svalů. Cviky s váhou, jako je leg press, zvyšují tlak a zátěž na kosti, což je nezbytné pro produkci osteoblastů, které produkují kostní hmotu pro větší hustotu kostí. Optimální hustota kostí je nezbytná pro prevenci muskuloskeletálních degenerativních onemocnění spojených s věkem, jako je osteoporóza. Leg press může zvýšit sílu a vytrvalost pro lepší stabilitu dolní části těla. Pravidelné používání leg pressu může zlepšit rovnováhu a schopnost udržet stabilitu při změně polohy.

Zvyšuje také rychlost a výbušnost nezbytné pro běh a skok. Provádění leg pressů s nižším počtem opakování a větším objemem může zvýšit výbušnou sílu pro lepší rychlost sprintu a vertikální skok.